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BILAN SAISON 2017 ; LE CAB TOUJOURS EN TETE CHEZ LES JEUNES

Cela fait  maintenant cinq années consécutives que le CAB est en tête, en Corse, du bilan du critérium nationale des spécialités dans les catégories benjamins et minimes.
Celui-ci classe les meilleures performances des athlètes sur quatre classements :
  • Sauts
  • Lancers
  • Courses
  • Mixte (compilation des trois précédentes)
Nous nous classons premier, en mixte, avec une nette avance sur les autres clubs de l'ile et sommes premier en sauts et course, nous sommes dépassés dans les lancers par Propriano.
Bravo à nos jeunes et à  l'encadrement.
FORZA CAB
 

CHAMPIONNAT DE FRANCE DES 10 KM

 
OLIVIER THIRY dans le top 30 des meilleurs français de son âge 
En effet en participant au championnat de France des 10 km sur route ce dimanche à  Aubagne, Olivier termine à  la 70ième place de sa catégorie' en 36'45" mais surtout à  la 29iéme place de son annèe.
Il confirme ainsi son potentiel sur les longues distances.
bravo à lui et à  son coach Michel Sarrazin.
 

FINALE CHAMPIONNAT DE FRANCE MINIMES FILLES

Le CAB, seul club corse engagé dans cette finale nationale des épreuves par équipes est allé défendre ses couleurs au bout de la Bretagne, à Saint Renan ( Finistère).
Engagé avec le plus petit total de points, les filles ont gagné 13 places dans cette hiérarchie nationale grace à leurs disciplines de prédilection que sont les haies et les sauts avec à leur tète Victoria Binet qui termine 3eme au 200m haies. Quelques contre performances ont déjoué leur ambition de rentrer dans le top 10 des clubs français ainsi que l'absence de jeune juge. à noter leur victoire en série du relais 4x60 des équipières de Victoria à  savoir Margot Chiorboli, Romane Pieri, Alexia D'Oriano et Caroline Cuccia.
 

Le CAB à Lucciana, pour le Duathlon et le 10km

Ce dimanche matin, le CAB était présent sur les épreuves organisées par nos amis de Lucciana Atletismu. Michel G et Guillaume ont couru le duathlon en individuel : 10km de course à pied, puis 30km de vélo et enfin 5km de course à pied. Michel s’illustre en terminant 3ème du scratch. Guillaume est très satisfait de sa performance.
Il y avait aussi 2 équipes en relai : Olivier à la course et Michel S en vélo dans une équipe et Valentin et son frère Victor dans l’autre. Tous ont bien figuré, même si Olivier est un peu déçu de sa performance, remarquable tout de même.
Sur la course de 10km le club présentait Sophie et Pascale. Sophie termine 3ème de sa catégorie M2 et Pascale a mis moins d’une heure pour sa première course en ligne. Elles sont bien satisfaites aussi.
Malgré quelques gouttes de pluie (en particulier sur le parcours de vélo), l’ambiance était au rendez-vous, le niveau général de l’épreuve était élevé. Comme d’habitude, la matinée d’efforts s’est prolongée très agréablement par un repas festif avec tous les coureurs et leurs proches.
 
Prochain rendez-vous "Hors Stade", samedi prochain sur la course en relai, par équipes : LA PAOLINA, où le CAB engage 1 équipe de 4 et 2 équipes de 8.
 

ECOLE D'athletisme 5 à 10 ans: les petits en force

 
 
 
Forte participation des "petits" pour cette rentrée
Pour les 5 à 8 ans
L'athlétisme  pour l’enfant est une activité qui se base sur une démarche éducative ayant pour but le développement global. L’enfant construit l’essentiel de son schéma moteur, façonne ses choix, ses goûts et ses envies.Il est donc important de l’aider à s’affirmer pour qu’il soit autonome et bien dans sa peau. Cette activité permet aux enfants de prendre conscience de leurs possibilités corporelles, affectives, sociales et de s’exprimer avec beaucoup de plaisir.
Les séances reposent sur quatre principes clés, l'enfant a besoin  :
  • D’un éveil global dans tous les domaines sans visée technique, ni spécialisation précoce.
  • D’activités diversifiées. Il faut lui proposer la multi-activité par des séances construites sur des thèmes variés et du matériel adapté.
  • D’être reconnu. La confrontation avec les autres doit se faire dans les situations de jeu aux règles bien adaptées et claires, et non dans des situations de compétition.
  • De sécurité affective et physique : il doit pouvoir s’engager dans l’action, par plaisir et en toute confiance.
Pour les 9-10 ans
Entrée progressive de l'lathléte vers des épreuves se rapprochant de celles des adultes, sous forme de compétitions par équipe.
 
 

NOTRE STAND

FÊTE DU SPORT CE WEEK END

le stand du CAB a fait forte impression
nous avons accueilli de nombreux Bastiais
Merci à tous
 

IRONMAN DE VICHY:MICHEL GHIRARDINI EN EMBUSCADE

Ce week-end Michel Ghirardini se présente au départ d'un ironman (3.8km de Natation, 180 km de Vélo et pour finir un marathon de 42.195 km)
Michel en demie teinte, cette saison, à cause de son abandon au championnat de Corse dont il faisait un de ses objectifs.
Mais avec une forte préparation en vue de l'ironman de Vichy qualificatif pour les championnats du monde aux USA en 2018, sa motivation est grande et son classement parmi les meilleurs mondiaux en font un des favoris dans sa catégorie d''age. Michel connait cette épreuve puisqu'il l'a disputé l'an dernier
Il portera le dossard 169
nous sommes tous derrière lui et son entraineur Michel sarazin dans cette épreuve de "surhomme"
 

RENTREE 2017 2018

Présentation :
 
Le CAB athlétisme, affilié à la fédération Française d’Athlétisme, existe depuis 1920.
 
-         Le club accueille 150 licenciés/ans dès l’âge de 5 ans
-         Forte progression depuis cinq ans dans le classement général des clubs de  Corse, il passe de la 8ème  à la 3ème place,
-         1er club Corse dans les catégories Benjamins et Minimes dans le challenge national des spécialités.
 
-         On y pratique de toutes les disciplines athlétiques :
    • Ecole d'athlétisme
    • Courses – sprint, haies et fonds
    • Sauts – longueur, hauteur, triple saut et perche
    • Lancers – Disque poids javelot et marteaux
    • Triathlon,
    • Hors Stade, Trail, Running
    • Marche Nordique.
    • FIT'ATHLE (renforcement musculaire, remise en forme, cardio...)
 
-         16 records de Corse battus depuis trois ans dont tous les records du 4*60m
-         Un record de France battu sur 80m haies.
-         15 athlètes classés dans les 20 meilleurs français de leurs âges depuis trois ans
-         Nos équipes benjamins, minimes parmi les meilleures de l’inter-région
-         16 Athlètes sélectionnées aux jeux des iles 2015 /2016/2017, club Corse le mieux représenté pour cette compétition
 
Sa force :
-         Encadrement par spécialité avec des éducateurs tous anciens athlètes ou diplômés, dont la plus part sont des parents d’athlètes.
-         Respect des stades de développement selon leur l’âge.
-         Des regroupements conviviaux hors entrainement (repas, sortie neige, randonnés, stage).
                       
Permettre de s’épanouir dans une ambiance conviviale pour obtenir ainsi de très belles performances individuelles et collectives…..

cliquer sur la médaille pour voir le palmarès du cab


 

CHAMPIONNATS DE FRANCE

Deux championnats de France cloturaient la saison estivale ; Le CAB était représenté dans ces deux épreuves de l'élite française.
Pointes d'or à Angouléme :
Compétition pour les minimes, trois de nos filles étaient qualifiées pour cette compétition de triathlon qui qualifie les 100 meilleurs athlètes ce qui est exceptionnel :
  • Victoria Binet
  • Alexia D'oriano
  • Romane Pieri
Seul Victoria et Alexia ont fait le déplacement, Romane étant déjà en vacances.
Malheureusement elles firent toutes les deux une faute sur les haies, ce qui les empèchait de jouer les premiers rôles.
Mais leurs saisons furent exceptionnelles :
Pour Alexia :
Une grosse progression sur les haies couronnée d'une deuxième place aux jeux des iles
Pour Victoria :
Quatre records de Corse : 200m haies, Disque, triathlon, heptathlon
Une première place au bilan National sur 200 m haies et une cinquième au Disque 
Et bien sur le record de Corse du 4*60m avec leurs copines Margot Chiorboli, Romane Pieri et Caroline Cuccia qui termine à la 3ième place du bilan Nationale.
Championnat de France Cadets junior :
Matéo Guillard se Ise en final du 200 m pour terminer à  la 7ième place, résultat en deça  de ses ambitions, mais pour lui aussi la saison fut rempli de chronos et performances.
Record de Corse Cadet et junior du 200 m, avec un chrono qui le classe toujours à  la première place française et européenne de son âge.
Nous sommes particulièrement fier des résultats de nos jeunes qui sont depuis leurs plus jeunes ages dans notre club.
Et qui cotoient le plus haut niveau national et international.
 
 

FIN DE SAISON ESTIVALE

 
Un petit point sur les compétitions de fin de saisons
EQUIP ATHLECHAMPIONNAT REGIONAL:
le CAB gagne dans les catégories benjamines et minimes filles.
 
TRI ATHLE DE LA MEDITERRANEE :
Athlètes du CAB qualifiées dans l'équipe de Haute Corse
  • Benjamines :
    • Leschi hélois
    • Volonteirio rita
    • Devid yelena
  • Minimes filles :
    • Margot Chiorboli
    • Caroline Cuccia
½ FINALE CHAMPIONNAT DE FRANCE Minimes
Les filles du relais gagnent facilement le 4*60m
Victoire également de Victoria Binet, avec 11m00, au triple saut juste devant Romane Pieri en 10m88 suivi de Margot Chiorboli en 10m67 et Alexia D'oriano en 10m66.
Autre Victoire pour Victoria au disque en 30m54 sur une aire de lancer « patinette » confirmation de Caroline Cuccia avec un jet 25m10 pour une place en finale après un beau 50m en 7''28.
Record personnel également sur 50m pour Romane Pieri en 7''19 en finale, comme sur le 80m haies en 13''10.
Sur les haies Victoria loupe son 200m haies mais empoche tout de même la médaille d'argent, Alexia explose son record sur le 80m haies en 12''38 qui lui permet de se classer à  la 38ième place française.
 

CHAMPIONNAT DE CORSE PISTE : titres et record

Les championnats de Corse se sont déroulés sous le soleil de plomb de Lucciana,
Titres régional pour :
Les benjamines au relais 4*60m
Les minimes filles au relais 4*60m
50 m plat et 50m haies pour Margot Chiorboli, 100m, 80 m haies et longueur pour Alaxia D’oriano, 200m haies, disque et triple pour Victoria Binet
Poids pour Elise Peruse et javelot pour Clara Peruse
Poids et Disque pour Hugo Dorier
Poids et javelots pour Christophe Peruse en Vétéran avec peut être un record de Corse au poids
Triplé pour Matéo Guillard sur 110m haies, 100m et 200 m
100m et 200m pour Valentin Homasson pour un début prometteur
Sur 5 000m pour Olivier Thiry
Record:
28’’80 c’est le nouveau record de Corse du 200m haies pour Victoria Binet
 

Zoom sur la performance de Victoria Binet sur le 200 m haies

28’’80, c’est le nouveau record de Corse du 200m haies, Chrono réalisé par Victoria Binet ce weekend lors des championnats de Corse. Elle explose son record de 1 seconde et 20 centièmes.
Cette performance la place en tête du bilan français, loin devant la deuxième qui se positionne en 29’’90, et la classe dans le bilan de tous les temps à la sixième position.
Le record de France est de 27’’77 ………
Rappelons que Victoria a également battu le record de Corse de l’heptathlon le week-end dernier avec plus de 4 000 points (4 072) ce qui la classe à la 11ième place française ceci malgré quelques épreuves en deçà de son potentiel.
Elle se place également dans les tops français sur le triple saut 15ième, 80m haies 27ième et disque 19ième. Elle a battu également le record de Corse du triathlon avec 123 points la positionnant à la 14ième place française.
Ce classement démontre son énorme potentiel pour la fin de la saison et les années à venir.
 

record de corse pour le relais 4* 60m minimes filles

L'autre record de Corse du weekend et du CAB vient du relais 4*60m minimes filles avec un temps de 29''96, performance de haut niveau puisqu'il constitut, actuellement, la deuxième performance française de la saison.
le relais est composé de Caroline Cuccia, Alexia D'oriano, Romane Pieri et Vistoria Binet.
 

exploit pour mateo guillard sur 200m

Retour sur la performance de Matéo Guillard sur le 200m en 21’’40, celle-ci lui permet d’être en tête des Bilans Nationaux chez les cadets et Juniors, elle le place également en tête du bilan européen en cadet, ce chrono le place également à la 10ième place française de tous les temps de la spécialité, malgré qu’il ne soit que 1er année de sa catégorie.
 
Cette performance réalisée dans des conditions idéales avec de la chaleur et un vent favorable, dans les tolérances de la règlementation, confirme son potentiel déjà aperçu aux jeux des îles ou il gagne les titres sur le 100m, 110m haies et également le 200m, avec un temps de 22’’62 contre un vent de 2.3 m/s ce qui laissait  présager des chronos d’excellence de l’ordre de celui qu’il vient de réaliser.
 
Rappelons que Matéo, dans la catégorie minime, à réaliser la meilleure performance française de tous les temps (record de France) sur le 80 m haies, qu’il pratique l’athlétisme au sein du CAB depuis l’âge de 7 ans, avec dans ses plus jeunes années des détours au football et au handball.
 
Sa polyvalence sprint, haies, il est actuellement à la 15ième  place française sur le 110mhaies et à la 20ième place sur le 100m, et sa formation sur des épreuves multiples (sauts et lancers) lui donne des acquis pour progresser et performer sur une spécialité en particulier
 

JEUX DES ILES 2017 MARTINIQUES: Titres, records et podiums pour le CAB

La Corse a terminé troisième au classement général toutes disciplines confondues, le CAB a contribué fortement à cette place par les performances de ses athlètes.
Nous étions représentés en triathlon par Michel Ghirardini, qui avec l’équipe de Corse termine au pied du Podium.
En athlétisme, l’équipe Corse réalise son meilleur total de médailles depuis la création des jeux des îles avec 17 médailles, le CAB à lui seul en gagne 9 dont :
- 3 en Or pour : Matéo Guillard sur 100 m, 200 m et 110 m haies. Il bat le Record de Corse du 200 m, vieux de plus de vingt ans, triplé historique puisque que c’est la première fois qu’un Corse bat les Antillais dans les disciples de sprint.
- 3 en argent pour: Matéo Guillard  au relais aussi que Victoria Binet et Alexia D'Oriano au relais , avec en plus, la révélation d’Alexia qui confirme son fort potentiel sur 100 m haies.
- 3 en Bronze pour: Elise Peruse au Disque et deux pour Victoria au triple-sauts et sur le 200 m. Victoria comme Alexia sont minimes et leurs performances leur donne de réelles perspectives pour les années à venir puisqu’elles étaient les plus jeunes de la compétition.
Deux autres athlètes du CAB faisaient parti de l’équipe féminine qui termine à la deuxième place par équipe, Clara Peruse et Margot Chiorboli qui par leurs performances ont contribué à cette belle place d’honneur.
Le comportement des athlètes, par leurs sérieux, leurs motivations et leurs enthousiasmes ont permis cette belle prestation.
NB: Vous pouvez voir quelques videos sur la page facebook du CAB
 

ZOOM SUR DES PERFORMANCES INDIVIDUELLES


Celles-ci ont été réalisé par deux minimes filles,Romane Pieri et Alexia D’Oriano, totalisant toutes les deux plus de 100 points au triathlon.
Avec notamment un très beau 80 m haies pour toutes les deux et deux concours de longueur et triple-sauts proches des 5 m et des 11 m.
Leurs performances peuvent les amener à la finale des pointes d’or, avec leur copine Victoria Binet déjà qualifiée, en juillet prochain si elles arrivent à 110 points, objectif difficile mais qui devient envisageable.
Autre performance qui nous vient du côté des Garçons avec le cadet Matéo Guillard qui a fait un tour d’essai sur 400 m en réalisant 51’’56. Excellent temps pour un essai puisqu’il est tout proche des minimas planché pour les championnats de France (51"40) et le classe à la dixième place du bilan français actuel.
Ce sera sa seule apparition sur la distance puisqu’il n’a pas réalisé d’entrainement spécifique, cette année, pour cette distance de sprint long.
A suivre pour les prochaines années
 

NOS EQUIPES

Minimes filles
Feminines
hommes
Benjamines

COUPE DE CORSE : LE CAB CHAMPION DE CORSE

Ce dimanche a eu lieu les coupes de Corse sur piste, ce qui correspond aux championnats régionaux par équipe. Chaque équipe doit présenter un athlète sur onze épreuves, le classement se fait au cumul des points par épreuve.
Les équipes Masculines et minimes filles ont remporté la compétition, facilement pour les filles malgré l’absence de Victoria Binet et de haute lutte pour les garçons contre une coalition  des deux principaux clubs de Corse du Sud: les deux Cercles Athlétiques Ajaccien et Proprianais.
Nous sommes particulièrement fier de cette victoire, qui est une première pour notre Club.
D’autant que quelques absences nous étaient préjudiciables, mais les présents ont sus se dépasser
Orscar Feat:100m  relais - Matéo Guillard: 400 m hauteur, longueur et relais - Valentin Homasson: 800 m, relais - Michel Ghirardini : 3 000 m - Hugo Dodier :triple-sauts, poids  et Javelot et relais - Christophe Peruse: Disque.
Bravo à tous pour leurs disponibilités et motivations pour cette épreuve par équipe.
Deux autres podiums complètes cette compétition avec deux deuxième places des benjamines et des féminimes.
L’équipe benjamine en devenir puisque la plus part des filles sont première année.
Et l’équipe femmes
Lisa Giovannetti: 100 m,longueur,hauteur -Maud Baille 400m ,800m -Sophie Faure: 3000 m -Clara Peruse: Javelot -Elise Peruse: Poids,Disque.
Bravo à L’ensemble des athlètes pour leur esprit d'équipe en participant à des epreuves nouvelles pour certains, Sophie sur 3000, Maud sur 400 m, Hugo au triple saut, Matéo au 400m, pour d’autre participer malgré des blessures (Clara Perusse) d’autre encore participer à leur première compétition (Valentin) ou rechaussant les chaussures (Christophe) ou encore s’arrangeant dans leurs programmations d’entrainement (Michel) ou encore doublant deux épreuves dans un temps record (Maud).
Pour cela la Victoire est encore plus belle !!.
FORZA CAB
 

GROSSES PERFORMANCES POUR TOUS ET DEUX RECORDS POUR VICTORIA BINET

Belles performances pour les athlètes du CAB au meeting du CAA à Ajaccio
Les minimes en grande forme explosent leurs records!
Alexia D’oriano en 16’’42 au 100m haies réalise les minimas pour les jeux des îles et un beau 10m70 au triples-sauts (18ième perf française)
Margot Chiorboli en réalisant 5.00m (21ième perf française) en longueur et 10m77(16ième perf française) au triples-sauts réalise également les minimas.
Romane Pieri fut la révélation de la journée avec 4m80 en longueur, 10m80 au triples-sauts(13ième perf française) et 13’’37 au 80m haies pour atteindre 101 points au triathlon.
Victoria Binet bat de 6 points le record de Corse du triathlon pour atteindre les 123 points (3ième perf française). Elle bat également son record de Corse au 200m haies en 30’’00, la mettant en tête des bilans français. Elle accompagne cette performance par deux beaux sauts 11m10 (10ième perf française) au triples-sauts et surtout un 5m26 en longueur (7ième perf française), très prometteur.
Pour compléter l’équipe minime Caroline Cuccia fait un bon retour avec un 50m en 7’’39 en attendant de beaux lancers au disque.
Coté Garçon Hugot Dorier nous a fait l’amitié de venir se préparer pour les interclubs.
Matéo Guillard a fait sa rentrée sur les haies avec un bon 14’’77(5ièmeperf française), comme ses camarades il fut contrarié par un vent contraire sur le sprint pour néanmoins dominer le 100m avec un très joli 11’’39.
En Cadette, Lisa Giovannetti progresse en saut en longueur et hauteur ; sa copine Emma Pierantoni montre des capacités en lancers.
Chez nos petites Benjamines Rita Volonterio montre son potentiel sur les épreuves de vitesse et de sauts, elle pourra compter sur l’ensemble de ses copines pour la coupe de Corse du 30 avril à Ajaccio.
 

LES PETITS ONT FETE LE CARNAVAL AVANT LES prochaines COMPETTIONS

 Calendrier des compétitions à venir pour des Ecoles d'athlétisme ( enfants de 2012 à 2006)
  • mercredi prochain le 22 Mars à Bastia à partir de 14h00
  • le 1er Avril à Bastia
  • le mercredi 19 Avril à Bastia
  • le Dimanche 21 Mai à bastia
  • le Samedi 27 Mai à Bastia
  • la finale régionale des Ecoles d'athlétisme à Porto Vecchio le Samedi 10 Juin
 

COURSE DES VINS DE PATRIMONIO

Nous organisons depuis trois ans une course nature sur la commune de Patrimonio.
Deux parcours de 12 et 20 kilomètres sont au programme de cette épreuve avec également une marche de 8km.
Nous sommes attachés à cette manifestation pour plusieurs raisons,  elle nous permet de fédérer au sein de notre club un projet commun, nous nous faisons connaitre auprès des coureurs et nous  avons l’attention des médias grace à la  collaboration avec les vignerons de l’appellation AOC de Patrimonio qui recherchent l’excellence dans leurs productions.
C’est également l’occasion de vivre des moments de convivialité entre les adhérents du Club et elle permet aussi de récolter des fonds pour notre club afin d’assurer nos besoins financiers .
Aussi, vous trouverez ci-joint un dossier de partenariat qui peut vous permettre de solliciter des sociétés amies.
Nous vous invitons à nous rejoindre pour cette journée et si possible à solliciter vos connaissances.
Forza CAB
 

RECORD DE CORSE AU TRIPLE SAUTS POUR VICTORIA

Le weekend du 11 et 12 février des Cabistes se sont déplacés sur le continent pour participer aux dernières  compétions indoor de l’année.
Trois minimes filles, Margot Chiorboli, Alexia D’oriano et Victoria Binet sont allées à Nice.
Cela a permis à Victoria de battre de plus de 50cm le record de corse du triple saut avec un bon à 10m90 (15ième performance française), de descendre pour la première fois sous les 7’’ au 50m (6’’99), avec ces performances victoria gagne la compétition avec 113 points.
Alexia bat son record sur le 50m haies avec un excellent 8’’69, prometeur en vue  du 80m haies de cet été.
Margot quant à elle n’a pas su dompter la piste d’élan des sauts en longueur et triple saut.
Pendant ce temps Matéo Guillard disputait les championnats de France indoor à Nantes sur le 60m haies.
Qualifié avec le 12ième temps, il ambitionnait les demi-finales.
Il réussit parfaitement sa série en égalisant son record en 8’’17, le qualifiant en demi, ou il se bat en tête de la course jusqu’à la quatrième haie qu’il percute, le déséquilibrant et annulant toute chance de qualification pour la finale, qui se jouait en 8’’15, temps tout fait à accessible.
Dommage mais il est cadet première année ce qui lui donne de l’ambition pour l’année prochaine et pour cet été
 

SAiSON ESTIVALE

La saison estivale démarre en Mars pour quatre mois de compétitions
Vous trouverez ci-joint en lien le calendrier des rendez-vous.
L’écusson du CAB indique les compétitions importantes et le "Pictogramme du jeune athlète" les rencontres pour les petits de l’école d’athlétisme.
D’autre part le Club organise le 26 Mars la course des Vins de Patrimonio, c’est l’occasion pour le Club de communiquer et pour nous tous de se retrouver autour d’un évènement exceptionnel et festif.
Nous comptons sur chacun pour y participer en tant que coureur ou dans l’organisation.
 

Demi-finale des Championnats de France indoor à Montpellier

Matéo remporte la Finale du 60 m haies facilement en 8’’17 battant son record de 20 centièmes et se classant à la 10ième place nationale de la catégorie cadet et à la première de son année de naissance.
Cette performance lui assure une qualification au championnat de France indoor, qui se déroulera le weekend du 11 et12 février à Nantes.
 

ENCORE DES RECORDS DE CORSE

Ce week-end au Palais Universitaire des Sports de Montpellier, 2 athlètes du CABastia se sont distingués en battant et égalant des records de Corse:

Mateo GUILLARD égalise le record de Corse du 200 m cadets en 24"00 et il gagne également le 60 m haies en 8"38 devant tous les spécialistes du grand Sud de la France et termine 3ième du 60m plat.

Notre camarade de Club Victoria BINET remporte, haut la main, le Pentathlon de la demi-finale des championnats de France avec  2923 points (50mhaies 8"15; longueur 4m85; hauteur 1m53; poids 9m43 et 3'45 au 1000m).  
 
Elle établit ainsi le nouveau record de Corse, le battant de 76 points et prend la tête du bilan national.
 
Ces résultats récompensent leurs investissements à l'entrainement.
 
BRAVO A EUX DEUX
 

Catherine Binet et Claude Bosch

Début 2017 : ASSEMBLEE GENERALE - GALETTES DES ROIS

Tous les quatre ans, les instances dirigeantes des clubs sont à renouveler.
Chose faite pour le CAB le 7 janvier 2017.
Le bureau directeur doit être composé d’un président, d'un secrétaire et d'un trésorier :
Nos nouveaux dirigeants, élus à l’unanimité, sont :
Président : Fréderic D’oriano
Secrétaire : Claude Bosch
Trésorière : Catherine Binet
Félicitations à eux et souhaitons leur réussite dans un esprit sportif et convivial, avec l’équipe de bénévoles et d’éducateurs à leurs côtés.
Nous avons également partagé la galette des rois et récompensé nos athlètes, qui sont pour les meilleurs :
Michel Ghirardini meilleur Corse en triathlon,
Le relais 4*60 m minimes filles recordwomen de Corse composé de: Margot Chiorboli, Alexia D’oriano, Romane Pieri et Victoria Binet également recordwoman de Corse du 200m haies
 Matéo Guillard Recordman de France du 80 m haies.

Michel Ghirardini et michel sarazin

mateo guillard

victoria binet, romane pieri, alexia d'oriano, margot chiorboli

 

PATINOIRE 2016

Pour terminer l’année en beauté, nous avons pu nous retrouver tous à la patinoire ce jeudi soir.
Nous étions plus de 200 autours de la glace, pour partager un heureux moment, espérant que celui-ci, en présage d’autres pour cette fin d’année 2016
Vous pouvez visionner et récupérer les photos en cliquant sur le lien « photos »
PACE ET SALUTE A TUTTI
 

COUP DOUBLE DU CAB AU SEMI MARATHON DE BORGO

Dimanche matin, dans le cadre du Téléthon, avait lieu le premier semi-marathon de BORGO. Malgré la météo plus qu'incertaine, presque cent concurrents se sont présentés sur la ligne de départ, pour 21,1km tracés sur les routes et chemins autour du complexe sportif. Parmi eux, 9 représentants de l'Escadron Noir : Marie-Pierre, Sophie, Michel, Olivier, Guillaume, Xavier, Joseph, Frederic et Jean-Luc. Juste avant le départ, la pluie s'est arrêtée, nos valeureux coureurs ont pu s'engager sur un parcours très mouillé et terminer l'épreuve, plus ou moins exténués, mais sous un grand soleil. Au bout d'un circuit très varié et agréable, Michel a passé la ligne en premier (1h21), suivi d'Olivier (1h25). Le CAB réalise donc un doublé que nombre spectateurs et autres concurrents ont remarqué. Derrière, tous les autres suivent, dans les temps prévus pour les uns, ou en étant contents de cette première sur semi-marathon pour ceux qui découvraient cette distance. On notera que  Fred et Jean-Luc ont "gagné" l'épreuve en relai (seule équipe de la course...). Un buffet bien sympathique a clôturé cette matinée sportive, pour la bonne cause. Prochaine échéance pour certains : la Spassighjata dimanche prochain
 

TELETHON 2016 RECORD :455 tours et 184 km

Voici les records que le CAB vient d’établir dans le cadre du défi Téléthon et grace à la participation de nombreux adhérents de notre seul club ( ?…).
Nous avons pu établir cette belle performance, pour une première édition et sommes très satisfaits de ce résultat.
Nous avons pu récolter plus de 1 000 €que nous reversons en totalité au Téléthon.
Parallèlement, les petits ont pu s’initier à l’athlétisme sous une forme ludique et approprié à leur âge.
Merci à tous ceux qui ont apporté leurs contributions et particulièrement au groupe muscical "CUMPARE"qui a était malheureusement délogé par les intempéries qui nous ont obligé à terminer plus tot notre défi.
Et, on remet cela l’année prochaine pour être encore plus nombreux et battre le record établi.

les préparatifs dans la bonne humeur

 

CHAMPIONNAT DE France EQUIP ATHLE

Notre équipe de minimes filles, composée que de 1ère année dans la catégorie, a pu s’expérimenter le weekend dernier à Dreux lors de la finale nationale, qui regroupe l’ensemble des cinquante meilleures formations françaises.
Pour nos jeunes athlètes, la surprise est venue des conditions météorologiques. 7 degrés le matin à 8h45 pour lancer le poids ou sauter en longueur et pour finir, en plus du froid, la pluie qui a clôturer la compétition pour les relais.
Mais elles ont su relever le défi et battre leur record de points avec 377 qui constitu également le record du club.
Notamment grâce à Victoria Binet qui a une nouvelle fois battue le record de Corse du 200m haies en 30’’67 et a également terminant 2ième de l’épreuve.
Bravo à elles  et vivement l’année prochaine pour combattre les premières places.
EQUIPE :
Binet Victoria; Buttafoghi Joséphine; Chiorboli Margot; D’oriano Alexia ; Mastinu Chloé ; Pieri Romane et Bouquet Léonie (juge régionale)
 

deux NOUVEAUX RECORDS DE corse

Meeting de Propriano
Une petite délégation de Cabistes est allée ce weekend, dans le Sud, malgré les conditions atmosphériques incertaines, bien leurs en a pris car elle revient avec deux nouveaux records de Corse :
·         Victoria Binet au 200m haies avec 30’’69 (elle a déjà fait 30’’09 mais avec trop de vent)
·         Matéo Guillard au 100m haies avec un 13’’41 bat de près de 50’’ son précèdent record,se classe 4 ième français sur l’épreuve et la 20ième de tous les temps......
Il prouve ainsi, après le record de France du 80m haies, qu’il appartient maintenant à l’élite française de la discipline.
Ce déplacement servait essentiellement a préparer l’équipe minime filles à la finale nationale qui se déroulera le weekend prochain à Dreux.
A SUIVRE.......
 

L’Escadron Noir vainqueur sur les routes de LA PAOLINA

Ce samedi, le CAB était présent sur la course en relai : LA PAOLINA, 70km entre l’Ile Rousse et Morosaglia. Les « noirs » étaient 3 dans une équipe de 8 : Virginie, Petru et Emilien, composée avec leurs amis et membres des familles. Dans une autre équipe de 8 tous étaient licenciés au club : Fred, Xavier, Guillaume, Marie-Pierre, Jean-Luc, Alain, Olivier et Michel. Il y avait 13 équipes de 8, 29 équipe de 4, 5 individuels et 2 équipes en run-and-bike.
Malgré la pluie annoncée, la course et le repas se sont déroulés sous un beau soleil, dans une ambiance très festive, sportive et amicale. Tout au long du parcours, les encouragements sont constants, chacun encourage et aide son équipe et les autres.
Au bout de 6h04 d’effort, l’équipe du CAB passe la ligne, une dizaine de minutes avant celle des amis. Au final elle prend la 11ème place du scratch et surtout la 2ème place en équipe de 8 et gagne en équipe mixte, derrière les locaux, tous des garçons, alors que celle du CAB comprenait une gazelle bondissante, Marie-Pierre, malheureusement seule fille de l’équipe après la défection de Pascale pour les raisons que l’on sait. Les amis terminent à une superbe 5ème place en équipe de 8. A la fin de la course, Pascale, Bruno, Catherine, Alix, Romane et Victoria ont rejoint les coureurs (Michel, Matea et Sandrine étaient déjà sur place) pour le traditionnel repas d’après course.
Cette unique course en relai en Corse, a permis aux coureurs hors stade du CAB de se retrouver dans un cadre superbe, transpirer dans des efforts soutenus, et surtout profiter de cette belle journée de convivialité
 

TOUR AUTOMNAL DE L’EQUIP ATHLE

Qualification des minimes filles pour la finale Nationale à Dreux les 22 et 23 octobre 2016
Cette première compétition de rentrée a permis une reprise annoncant une bonne fin de saison.
C’est notamment le cas pour Caroline Cuccia qui a explosé son record au disque, pour le faire atterrir à 31.24m soit la 10 nième performance française de l’année.Elle a également largement dépassé les 100 points au triathlon (105).
Les benjamines (Anna Vincent, Eden d’oriano, Héloïse Leschi) qui l’accompagnent gagnent ainsi l’épreuve.
Chez les « grandes » à noter les 1m52 de Victoria Binet à la hauteur, qui enfin, n’a plus peur de la barre, ce qui devrait lui permettre d’atteindre des sommets.
Bon temps également du relais (Margot Chiorboli, Alexia D’oriano, Romane Pieri et Victoria Binet) en 31’’4, proche de son record de Corse.
L’équipe gagne la compétition avec Chloé Mastinn et Joséphine Buttafoghi, la qualifiant directement pour la finale des Championnats de France à Dreux.
En parallèle à cette compétition des épreuves d’encadrement ont eu lieu, permettant à certains de reprendre leurs marques, ainsi Mario Ruiz fini deuxième du 100m, Matéo Guillard est presque à son meilleur niveau sur les courses.
Un grand merci à Léonie Bouquet qui a validé son titre de juge régional et pourra apporter des points précieux à Dreux pour l’équipe minimes filles.
 

NOUVEAUTE : fit athle

Une nouvelle activité au sein du club vient de démarrer :
Le Fit’athlé, pour un athlétisme de loisir
Remise en forme, renforcement musculaire, cardio, gainage ….
Cette activité est encadrée par Petru Mamberti  Coach sportif diplômé d’état
Rendez-vous : les samedis matin à partir de 10h30 en même temps que les petits afin de permettre aux parents de participer en même  temps que leurs enfants
Tous à vos baskets
 

SUPERBE REPRISE

Durant la fête du sport,Le stand du CAB fut pris d’assaut par les Bastais ce weekend, nous avons pu accueillir tout le monde grâce à la bonne volonté de chacun, merci à tous pour cet investissement dans la bonne humeur.
Cela a eu pour conséquence direct, la présence de nombreux enfants ce mercredi, ou là encore grâce à nos adolescents l’accueil fut de haute qualité, merci à eux et aux encadrants.
La saison 2016/2017 s’annonce prometteuse
Nous sommes fiers de l’investissement de chacun pour le bien de tous.
 

TRIATHLON :MICHEL GHIRARDINI à trois places de la qualification pour les championnats du Monde

L’Objectif Majeur de Michel Ghirardini, cette année en triathlon, était l’Ironman de Vichy.
Celui-ci étant qualificatif pour les championnats du monde à Hawaï.
En terminant, ce samedi, à la trente neuvième place sur 1625  arrivants (23 ième français),il frôle de trois places la qualification pour le mondial.
Michel sort à la 26nième place des 1.9 km de natation en 29mn15 pour s’élancer en vélo pour 91,1 km, bouclés en 2h24 soit 37.70km/h, il descend de vélo à la 41 nième place.
L’épreuve de course finale est un semi-marathon de 20km600 parcouru en 1h28mn25, pour un temps global d’efforts de 4h28mn56 lui permettant d'améliorer son  classement final à une 39niéme place.
Une grande satisfaction pour cette grosse performance et pour sa progression, félicitation à lui et à son coach Michel Sarazin.
Encore des « petits » efforts et les sélections vont arriver

photos

 

30''09 au 200m haies pour Vitoria 10iémé performance francaise

Dernier résultats de la saison estivale
Les dernières compétitions estivales de la saison ce sont déroulées début juillet pour nos meilleurs représentants.
Trois de nos filles sont allées à Toulon participer à la finale interrégionale des pointes d’or (triathlon)
Caroline Cuccia chez les benjamines, elle se classe à une belle cinquième place au final des triathlons avec notamment un beau jet au disque juste sous les 25m.
Deux Minimes filles étaient également présentes :
Margot Chiorboli et Alexia D’oriano, Margot se classe également cinquième au final avec une belle victoire au triple saut accompagnée d’Alexia à la deuxième place.
Victoria Binet et Matéo Guillard étaient quant à eux à la finale Nationale des mêmes pointes d’or à St Florentin
Victoria explose le temps du record de Corse sur le 200m haies en 30’’09 la classant à la 10ième place du bilan de l’année, malheureusement le vent trop fort ne lui permet pas d’homologuer cette super performance.
Elle refait encore 109 points au triathlon, Victoria première année pourra confirmer l’année prochaine et encore battre d’autres records et également se classer sur les podiums nationaux.
Matéo quant à lui gêné par une douleur à la cuisse n’a pu défendre ses chances sur cette compétition, mais pour lui la saison fut riche de performances et record.
 

RECORD DE FRANCE

11’’12 au 80 m haies minime, c’est la meilleure performance française de tous les temps, que Matéo Guillard vient d’égaler ce Samedi avec 2m10 de vent défavorable……
Il remporte également le 50 m et monte sur le podium du javelot au championnat interrégional à Marseille.
Il était accompagné de quatre minimes filles  qui elles aussi gagnent des médailles.
Belle deuxième place pour Victoria Binet au 200m haies, malgré un déséquilibre sur une haie qui lui coute la victoire, elle obtient également une  troisième place au triple saut.
Margot Chiorboli gagne une médaille d'argent au triple saut avec un très beau saut à plus de 10m60.
Record personnel explosé pour  Alexia Doriano au 80m haies (13’’15) de bon augure
pour la saison prochaine et  une superbe quatrième place  au triple saut, qui complète
la main mise sur cette épreuve par les filles du CAB puissent qu’elles font 2 ,3 et 4  
Notre relais, complété par Romane Pieri, pour la première fois se fait disqualifier,
dommage car la victoire leur était destinée.
Cette compétition de très bon niveau avec les tous les minimes de Monaco à Marseille apporte pour certain une consécration et pour d’autre de l’expérience avec de plus forte confrontations pour préparer l’avenir, en effet nos minimes filles sont première année dans la catégorie.
Vivement l’année prochaine.
 

TRI ATHLE DE LA MEDITERRANEE :

Plusieurs de nos athlètes ont participé avec la sélection de la haute Corse à une épreuve par équipe contre 10 autres départements à Marseille.
En benjamines : Caroline Cuccia, Mélina Secondi et Héloise Leschi. Il est à noter la victoire facile de Caroline au disque avec plus de 24m, le courage de Mélina qui après s’être fait mal à la cheville en longueur a quand même participé au 50 m pour battre son record en 7’’50.
En minimes Filles : Victoria Binet, Alexia Doriano et Margot Chiorboli. Victoria légèrement blessée n’a pu faire que des lancers, Margot gênée par un vent irrégulier n’a pu trouver ses bonnes marques… c’est Alexia qui bat deux de ses records dans la journée sur 80m haies (qui commence à devenir une vrai course de haies et non une course d’obstacles) et en longueur. 
Et la palme de la journée revient à Matéo Guillard qui gagne le 100m haies
et bat le record de Corse de 20 centièmes pour le faire passer sous les 14’’ en 13’’90,
il bat également son meilleur score en longueur avec un bond 5m70.
Merci à nos deux jeunes juges Eden Doriano et Chloé Mastinn qui ont œuvré sous la chaleur.
Et Bravo aux encadrants Pascale, Guillaume qui ont géré le groupe, tout en étant juges,
infirmiers, entraineurs, parents, photographes, chauffeurs ….. Pour le bonheur de nos jeunes……..
 

DEUX NOUVEAUX RECORDS DE CORSE POUR LE C.A.B ET DEUX TITRES

Les filles, benjamines et minimes, ont remporté le tour estival régional des compétitions par équipe de l’Equip-athlé ce qui va sans doute leur permettre de se qualifier pour les finales interrégionales et nationales de cet automne.
Ces épreuves par équipe nous obligent à engager des athlètes sur de nouvelles épreuves et parfois cela nous réserve de bonnes surprises, ainsi Mélina Secondi contrainte à faire le 1000m a réalisé un bon 3’48, comme Héloise Leschi et Eden Doriano sur 50m haies, contribuant ainsi à la victoire de l’équipe complété de  Carolie Cuccia, Cassiopee Tauzias et Diane Vuillemin.
Notre équipe phare, les minimes filles, battent le record du Club avec un super 367 points, cette belle performance collective s’accompagne d’un très beau record de Corse du 4*60m(Margot Chiorboli, Alexia Doriano, Romane Pieri, Victoria Binet) battant l’ancien record de plus de 50 centièmes et classe les filles dans le bilan national à la 14 ième place, démontrant  ainsi le niveau de la performance de ces minimes première année.
Le CAB possède maintenant  l’ensemble des records de Corse du relais 4*60m (benjamine, benjamin, minimes filles et garçons)
Parmi les belles perfs à mettre en valeur, les 5m05 de Margot en longueur et les 11m38 de Victoria au triple qui se rapproche du record de Corse 11m58 et leur présage de beaux triathlons.
L’équipe complètée avec Chloé Mastinn et Louise Vincent peut prétendre à une belle place en finale nationale à Dreux au mois d’octobre.
Parallèlement des épreuves d’encadrement ont  permis à Matéo Guillard
de battre le record de Corse du 80m haies en l’abaissant de 74 centièmes
, le classant 1er français de la discipline avec  33 centièmes d’avance sur le second.
Il réalise la quatrième performance française de tous les temps à 17 centièmes
du record de France, ce qui lui ouvre de belles perspectives pour le 100m haies .....
d’autant qu’il s’améliore sur le plat avec un bon 50m en 6’’32 le qualifiant avec
Victoria au stage national des meilleurs minimes français en juillet.
 

De nombreux titres et un record de Corse pour Victoria

Ce week-end s’est déroulé le championnat de Corse sur piste, le CAB a remporté de nombreux titres individuels et également trois titres en relais en fin de cette belle journée, qui a été gênée par un vent fort empêchant de réaliser de bons chronos.
En Premier, félicitation à Victoria Binet qui bat le record de Corse du 200m haies en 31’’07  la classant 3 ième française de son année.
Les minimes filles ont fait une razzia sur les titres et podiums, avec notamment Margot et Alexia qui se classent deuxième et troisième derrière Victoria au triathlon avec respectivement 96 et 93 points , ce résultat leur ouvrent la porte de la finale interrégionale des pointes d’or.  Deux  autres minimes sont montés sur les podiums comme Romane, Justine (qui malheureusement pour nous, déménage cette semaine à Madagascar, nous la regretterons déjà car nous l’avons tous apprécié)
Les autres Minimes (Julia, Emma, Louise, Joséphine) pour la plupart débutantes ont montré des qualités évidentes qu’elles devront développer l’année prochaine pour cette fois être sur les podiums.
Chez les benjamines deux filles se sont mises particulièrement en valeur, Caroline qui domine le triathlon et Mélina qui devient la plus rapide de Corse sur 50 m. Elles ont pu compter sur leurs copines Héloïse (vice-championne au triple saut) et Cassiopée pour remporter facilement le relais. Nos deux autres petites Eden et Diane ont participé également à leur premier championnat de Corse.
Chez les grandes Clara et Lisa ont monopolisé les podiums alors que le relais avec Stella et Oré était bien parti avant une faute au dernier passage, mais elles sont toutes premières années cadettes et la plupart débutantes donc, vivement l’année prochaine !
Chez les Garçons peu nombreux mais brillants.
Olivier a du se reporter sur le 800m, par faute de distance plus longue, il a eu du mal à prendre le rythme, il se rattrapera rapidement sur plus de tour de piste.
Le petit Matéo (encore minime) fait une belle rentrée sur les haies, après un mois sans obstacle pour cause de blessure ,il réalise 14’’15 à 5 centième du record de Corse
Meven confirme au poids(deuxième) en attendant de s’élever en hauteur.
Mario repart avec quatre médailles avec celle du relais glané avec les deux compères précèdent et le costaud Mathieu qui remporte les trois lancers.  
Quant à notre « vieux » Hugo, il imite son jeune  camarade en montant sur les trois podiums des lancers.
Nous avons tous passé une bonne journée éprouvante mais revenons tous satisfaits par l’enthousiasme, la solidarité de nos athlètes.
FORZA CAB
 

LE CAB AUX JEUX DES ILES

Trois de nos athlètes ont représenté la Corse aux jeux des Iles aux Baléares.
Cette compétition destinée aux jeunes insulaires des Iles(Baléares,Martinique,Sicile,Asçores,Jersey,Sardaigne,...) regroupe beaucoup de sports tels que :
Athlétisme, judo, natation, tennis, volleyball, football….. Et cette année, pour la première fois, le triathlon épreuve à laquelle Michel Ghirardini a participé dans le cadre d’une épreuve par équipe mixte. Il a obtenu avec la Corse la médaille de bronze.
En athlétisme deux de nos athlètes Clara Peruse et Matéo Guillard, en l’absence d’Elise blessée juste avant le départ, ont participé pour leurs parts, aux lancers de poids et javelots pour Clara, avec trop d’envie pour elle, ce qui la fait sortir des concours alors qu’elle avait la possibilité d’obtenir une médaille au javelot.
Matéo (encore minime alors que la compétition est ouverte essentiellement aux cadets) rentre en finale sur les quatre disciplines qu’il a effectué (100, 200, longueur et hauteur)
À noter son beau premier 200m en 24’’12 en série.
Il obtient également la médaille d’argent au relais avec l’équipe Corse avant une réclamation sur une subtilité du règlement qui a disqualifié les Corses et fait perdre aux masculins la troisième place par équipe et également une troisième place mixte.
 

COUPE DE CORSE ET INTERCLUB

 Le CAB premier chez les filles.
Carton plein pour le Cab le weekend dernier lors des championnats de Corse par équipe pour les filles.
En effet sur les trois catégories disputées les Benjamines, Minimes et promotion de cadettes à seniors ont dominé les autres équipes Corses.
La seule équipe Garçons termine également à une belle deuxième place.
Nous remercions particulièrement les athlètes qui ont su participer à des épreuves difficiles pour l’équipe, Clara Péruse et Mathieu Brize sur le 400m, Clara Varamon sur le 400 m du relais, à Michel Ghirardini qui a réalisé pour lui un sprint sur 1500m et 400m.
Nous sommes attachés à ces épreuves par équipe pour la cohésion et l’implication de chacun pour les autres.
Il nous manque plus que des garçons délaissent le foot pour avoir également des équipes masculines.
BRAVO A TOUS
 

stage a porto vecchio

Malgré un temps peu clément une trentaine de Cabistes ont participé pendant quatre jours  à un stage de perfectionnement à Porto-Vecchio.
Entre les intempéries et les interdictions de lancers sur les stades d’athlétisme… les jeunes ont pu quand même affiner les disciplines techniques avant les compétitions importantes des mois de Mai et de Juin.
 A noter le bon comportement de chacun sur le stade et en dehors.
Cela nous autorise à envisager d’autres regroupements.
 

L’escadron noir au 10km et semi-marathon d’Ajaccio

Ce dimanche, 5 représentants du club sont allés courir à Ajaccio, sur un événement rassemblant près de 600 concurrents au total des 3 courses (avec le marathon). Pascale, Virginie et Olivier ont fait la course de 10km tandis que Michel et Guillaume s’élançaient sur le semi marathon (21,1km).
Les conditions météo étaient très bonnes, voire un peu trop chaudes. Sous un soleil généreux, nos amis ont bien réussi leurs épreuves :
Michel termine 2ème du scratch du semi, en 1h16m11s, après avoir fait longtemps course commune avec Romain Salomon, vainqueur et Vincent Peruzzo, 3ème. Il améliore sa meilleure performance et réalise son objectif. Guillaume termine en 1h37m22s, comme prévu (6ème Master 2).
Olivier, termine son premier 10km sur route en 4ème place, en 41m14s. Bravo à lui. Il regrette d’être parti trop prudemment.
Virginie finit en 50m40s, 5ème master 1. Elle aurait apprécié de passer sous la barre des 50 minutes. Pascale termine en 55m38s, 6ème master 2.
Une belle journée donc et de belles performances, sur ou juste en dessous des podiums ! !
Maintenant, place aux trails pour les spécialistes des courses Hors Stade.                                                                                                                                                          
 

UNE BELLE CUVEE

Cette 2ème édition de la Course des Vins de Patrimonio, est donc terminée…
Elle fût un très beau succès, l’événement a été une réussite incontestable.
 
Par les chiffres d’abord :
- 377 partants sur la marche,
- 249 inscrits sur la course de 12km (235 classés),
- 111 inscrits sur celles de 20km (106 classés),
 
Par les résultats de nos athlètes du club aussi :
- Michel : 3ème du général de la 20km et des séniors,
- Olivier : 8ème de la 12km et 1er cadet,
- Anne-Cécile : 46ème de la 12km, 4ème femme et 3ème sénior,
- Virginie : 105ème femme de la 12km et 6ème Master 1.
- Jean-Luc : 123ème chez les hommes sur 12km et 26ème Master 1.
 
Cette journée restera dans les mémoires des coureurs, des vignerons, des athlètes et de tous, grâce à l’excellente ambiance, le beau temps, et la quasi- impeccable organisation. A part quelques couacs anecdotiques, tout s’est très bien déroulé, tout le monde a exprimé sa satisfaction, sa joie d’être ensemble en cette belle journée de convivialité. Les commentaires sont très favorables. Les coureurs ont apprécié le parcours et l’organisation, les vignerons sont satisfait de la notoriété que cet événement donne à l’appellation Patrimonio, et le CAB sort grandi de cette manifestation très bien organisée et où tout le monde a trouvé son bonheur.
 
Que tous les bénévoles, petites mains anonymes qui se sont dévouées pour la réussite de l’épreuve, durant quelques heures ou quelques mois trouvent par ce résultat le remerciement sincère et mérité de leur investissement et implication. La réussite de la Course Des Vins de Patrimonio, qui devient un événement indiscutable parmi les courses hors stade de Corse, est entièrement due à chacun d’entre nous qui formons une unité homogène, ce qui permet cet accomplissement.
 
Rappelons que cette manifestation sert essentiellement à faire connaître le CAB à l’extérieur et à permettre de récolter des fonds afin de faciliter les déplacements en Corse et sur le continent pour le plus possible de représentants du club, dans le plus possible de concours, épreuves, championnats,... De ce point de vue là aussi, c’est une réussite.
 
L’année prochaine, la 3ème édition de la course des vins aura lieu, espérons qu’elle sera une aussi belle cuvée…
La Course des Vins de Patrimonio, est comme le vin : elle s’améliore avec les années.
 
Consultez les résultats complets et toutes les photos, sur le site de l’épreuve : www.​cou​rsed​esvi​nsde​patr​imon​io.​com
Guillaume Binet
 

ET DE TROIS

Mateo Guillard a battu trois records de Corse ce dimanche à Nice lors des championnats indoor.
Il descend de 8 centièmes le record du 50m de 6’’51 à 6’’43 en gagnant la finale.
Sa plus grosse performance vient encore des haies avec sa victoire facile grâce à un 7’’25 qui le classe 5ième athlète français de l’année sur cette distance (44 points à la table) et lui permet de descendre une nouvelle fois le record de corse, celui-ci était de 7’’81 en début de saison.(cliquer sur le lien pour voir la vidéo)
Avec ces deux grosses performances, le record du triathlon explose,  passant de 98 points à 110 points ceci malgré un mauvais saut en longueur.
Il était accompagné de Margot Chiorboli qui démarra la compétition avec un beau saut en longueur à 4m73 pour ensuite se blesser à l’échauffement sur les haies.
Sa copine Alexia D’oriano monte sur le podium du triple saut avec un saut à 9m58 et fait une belle course sur 50m haies (9’’01).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

DEMI FINALE CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS

Nos deux Seniors médaillés au championnat de Corse ont couru ce weekend près de Toulon, pour les ½ finales des championnats de France de crosscountry, ils étaient accompagnés de Sophie en « master ».
Ils ont joués de malchance puisque Michel Ghirardini confirme sa forme en terminant 39 ième mais n’est pas qualifié au France pour une petite place, peut-être que sa place sur le podium des régionaux pourra le repêché, à suivre. Sophie en pleine préparation du semi-marathon s’extirpe de la bout dignement, quand a Romain Pedrosa, il ne récupère pas son sac de sport à l’aéroport (celui-ci est resté sur le terreplein de l’aéroport) et doit donc courir sans équipement et surtout en chaussure de ville dans la boue…….
 
Il y a des jours ou rien ne vat.....
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Grosses performances et titres au championnat de corse de lancers longs

Les costauds ont tout remporté et réalisent des performances de Niveau Nationales
Ce weekend, nos lanceurs sont allés disputer les championnats de Corse de lancers longs (disques, javelots et  marteaux).
Ils dominent cette compétition avec de belles performances pour l’hiver :
  • Caroline en benjamine bat son record au disque avec plus de 23 m,
  • Victoria gagne le disque (26m36 2ième performance française) et le javelot (23m19 7ième performance française) en minime 1er année.
  • Victoire pour Elise en frôlant les 30 m (16 nième, performance française), Clara explose son record au javelot (28m14, 19 nième performance française) et Léonie gagne le marteau en Cadette,
  • Mélisse gagne le javelot (30m15, 17 nième performance française) et le disque (28.71, 15ième performance)
  • Florence en Master remporte le disque et le marteau.
Les Garçons eux aussi ont dominé la compétition :
  • Matéo gagne les trois lancers avec un super javelot à près de 37m (15ième performance  française), il était accompagné de Gabriel deuxième au marteau et troisième au javelot,
  • Mathieu retrouve les lancers avec trois victoires et un bon javelot à 33 m. Il domine surtout  les deux coaches, Christophe et Bruno  au marteau qui c’étaient lancés un défi, victoire de Christophe (en attente des résultats du contrôle antidopage)
Vivement le printemps que l’on puisse envoyer encore plus loin nos engins.
 

CHAMPIONNAT DE corse DE CROSS

Deux podiums pour le CAB ce weekend sur le parcours très exigeant de Porticcio
Avec une révélation prometteuse pour un premier cross, en effet Romain Pedrosa termine deuxième du cross court chez les seniors et se qualifie pour les demi-finales des championnats de France le 20 février dans le Var, il sera accompagné de Michel Ghirardini qui confirme ses progrès en terminant 6ième de l’épreuve reine, le cross long senior.
Nos minimes filles (Justine, Victoria, Louise, Margot, Julia et Emma) toujours au top dans l’épreuve comme dans la détente terminent deuxième par équipe et pour certaines se qualifient également pour la demi-finale des championnats de France : Justine (également une belle révélation), Victoria (qui confirme son endurance) et Louise (qui progresse rapidement).
En minime, Thomas  continu  à faire ses armes quant à Matéo avec une quatrième place, stoppe son apparition sur les longues distances pour se préparer pour les épreuves en salle de fin février avec de réelles ambitions (à suivre)
Notre Cadet Olivier lui aussi se qualifie pour les demi-finales quand à nos deux cadettes Clara et Lisa, elles ont pu apprécier les belles côtes du parcours
Quand à nos deux « master » Sophie et Guillaume ils se qualifient également à la demi-finale.
Nous avons donc fait un carton plein avec notre petite délégation.
Nous avons surtout passé un agréable weekend avec un hébergement à la CCAS de Porticcio
Grace au bon comportement des athlètes et surtout des encadrants…

CHAMPIONNAT DE HAUTE CORSE DE CROSS

Ce weekend s’est déroulé le championnat de Cross de Haute Corse, le CAB s’est mis en valeurs avec deux titres individuels remporté par Michel Ghirardini dans l’épreuve reine, du maxi cross, qu’il a dominé du début à la fin.
La bonne surprise vient de la facile victoire de Maud chez les cadettes. Cette jeune fille qui débute l’athlétisme vient de prouver son potentiel, en espérant qu’elle veuille bien  le développer.
Deux deuxièmes places embellissent le bilan :
 Victoria, qui maitrisa sa course pour terminer en trombe chez les minimes, elle emmène une équipe de copine pleines de solidarité et d’envie avec Justine (qui prouve également son potentiel sur les longues distances), Margot (qui revient progressivement après sa blessure) Louise, Julia et Emma. Elles peuvent ambitionner de faire une belle place par équipe lors des championnats régionaux avec le renfort de Romane notamment.
Autre nouveau, Olivier, a maitrisé les cinq kilomètres pour arriver deuxième chez les Cadets, lui aussi doit croire dans son potentiel.
Deux autres podiums viennent compléter, celui de l’Yelena chez les poussines qui confirme son potentiel dans une épreuve qui ne lui est pas forcement favorable, comme Matéo, chez les minimes, qui fait une apparition sur une épreuve qu’il redoute du fait de son orientation vers les épreuves explosives qui sont incompatible avec celle d’endurance.
Prochain rendez-vous pour le Cross le 31 janvier à Porticcio

Participation du CAB au cross ce dimanche:

Victoire de Laura à la marche nordique (énorme coupe! pour une première de sa vie…)
Michel remporte aussi le maxi cross de 14km400. Les benjamines Cassiopée et Mélina ont assuré pour leur 1ere compétition: Mélina est au pied du podium! Les minimes filles Romane et Justine sont venues à bout des 2km500 dans l’effort. Thomas, seul minime garçon cabiste a bien défendu les couleurs. Les petites championnes Amandine et Téa ont assuré leur 1250 mètres en arrivant en tête

PROCHAIN RENDEZ VOUS POUR LE CROSS LE 10 JANVIER A BASTIA
POUR LE CHAMPIONNAT DE HAUTE CORSE
PRESENCE DE CHACUN INDISPENSABLE
POUR NOUS PERMETTRE DE DEFENDRE NOS COLEURS PAR EQUIPE
 

DEUX RECORDS DE CORSE POUR MATEO ET des troisièmes places POUR VICTORIA

Ce samedi se déroulait le championnat régional d’épreuves combinées en salle de la région Cote d’Azur.
Deux de nos représentants, pouvant s’aligner sur l’ensemble de ces disciplines techniques, on fait le déplacement à Nice.
Victoria Binet et Matéo Guillard

Victoria obtient 2 560 points et se classe troisième de la compétition, première des premières années minimes, avec des performances de qualité sur l’ensemble des cinq disciplines et elle se place surtout troisième au bilan français du moment de son année.
 
Matéo bat de 137 points le record de Corse du Pentathlon  avec 2576 points et termine deuxième de la compétition, pour son retour sur les haies après une année d’abstinence bénéfique, il pulvérise de 32 centième le record de Corse du 50m haies en terminant premier de cette épreuve bien devant les autres.
 
Cela présage de bonnes performances pour la compétition du 12 Décembre à Bastia.